Cos'è
Secondo la filosofia ayurvedica
ogni parte del corpo è influenzata da tre bioenergie principali chiamati dosha:
- Vitta,
- Pitta,
- Kapha
Uno squilibrio di queste energie porterebbe alla comparsa di disturbi di diverso tipo , variabili in funzione del dosha interessato e della parte del corpo da esso influenzata.
I Benefici
Ridurre le tensioni muscolari;
Favorire e stimolare la circolazione linfatica e sanguigna;
Favorire la perdita di peso;
Favorire l’eliminazione di tossine;
Alleviare lo stress;
Contrastare le tensioni, la stanchezza e affaticamento mentale;
Favorire il rilassamento;
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